01 litro de água
01 xícara (chá) de polpa de maracujá
01 xícara e meia (chá) de açúcar
1/2 xícara (chá) de suco de limão
Lave bem as folhas de couve, pique-as, coloque no liquificador e bata com a água. Acrescente a polpa de maracujá e bata rapidamente. Coe e junte os demais ingredientes. Sirva bem gelado.
Eu adoro esse suco e o sabor é surpreendente. Fica c/ gostinho de goiaba.
É sério gente!
Aprendi a fazer esse suco num curso promovido pelo Sesi. Aliás, um ótimo curso.
Dica: Esse suco é uma boa fonte de vitamina E.
Valor calórico da porção: 234,35 kcal.
Beijinhos pra vocês!
